Rendësia e shëndetit mendor është thelbësore për mirëqenien e përgjithshme të një personi. Shëndeti mendor ndikon në mënyrën se si mendojmë, ndiejmë dhe veprojmë. Po ashtu, ai luan një rol të rëndësishëm në marrjen e vendimeve, aftësinë për të përballuar stresin dhe sfidat e jetës, si dhe për të ndërtuar dhe ruajtur marrëdhënie të shëndetshme me të tjerët.

Një shëndet mendor i mirë kontribuon në një cilësi më të lartë jetese, ndërsa problemet e shëndetit mendor mund të ndikojnë negativisht në çdo aspekt të jetës, përfshirë punën, marrëdhëniet dhe shëndetin fizik. Prandaj, mbështetje për shëndetin mendor është po aq e rëndësishme sa edhe kujdesi për shëndetin fizik, dhe trajtimi i problemeve të shëndetit mendor është një hap i rëndësishëm për ruajtjen e ekuilibrit dhe mirëqenies.